「ランニングしながら快適に使えるイヤホンが欲しい」
イヤホンを装着してランニングを行うと、上下の振動や汗によって外れやすくなります。
そのため、ランニング中に快適に音楽を楽しむには、フィット感の高いイヤホンを選ぶ必要があります。
この記事では、フィット感の高いイヤホンのご紹介と、ランニング中に使えるイヤホン選びのポイントについて解説しています。
タップできる目次
ランニングにおすすめのイヤホン15選
ランニング中に使用するイヤホンは、走る動作の邪魔にならないワイヤレスタイプのイヤホンがおすすめです。
ワイヤレスのイヤホンは、スマートフォンにBluetooth機能が搭載してあれば簡単に接続することが可能。
iPhoneはもちろんAndroidなどのスマホには、Bluetooth機能が搭載されています。
接続方法について詳しく解説している記事もあるので、気になる方はチェックしてみてください。
ワイヤレスイヤホンの選び方
イヤホンには大きく分けて、完全ワイヤレス・左右一体型・ネックバンド型の３つの種類があります。
完全ワイヤレス
ワイヤレスイヤホンと言うと、完全ワイヤレスイヤホンを指すことが多いです。
左右のイヤホンが完全に独立しているため、フィット感の良いイヤホンを選べば非常に快適に使用できます。
しかし、装着感のあっていないものであれば、ランニング中にズレたり落下する可能性もあります。
ネックバンド型
骨伝導イヤホンに多いネックバンド型は、左右一体型のようなコードがないので、激しい運動をしてもコードが気になることはありません。
耳穴が塞がれていないので、周囲の音が聞きやすく蒸れにくいのが特徴です。
車の音にもすぐに気が付けるので、屋外を走る時はこのタイプがおすすめ
左右一体型
左右のイヤホンがコードで繋がっているタイプのイヤホンです。
イヤホンを使っていない時には首に掛けることができるので、イヤホンの落下や紛失が起こりにくい特徴があります。
一方、激しいランニングを行うと、首の後ろにあるコードが揺れるため気になる方もいらっしゃいます。
ランニングにおすすめな完全ワイヤレスイヤホン【６選】
左右のイヤホンが独立しているのが完全ワイヤレスイヤホンとなります。
イヤホンや充電ケースも非常にコンパクトなので、持ち運びもしやすく人気の高いイヤホンになっています。
１位：SONY WF-1000XM5
SONYの「SONY WF-1000XM5」は、高音質かつ最強のノイズキャンセリング機能を搭載しています。
周囲の雑音をカットしてくれるノイズキャンセリングを使うことで、ジムなどでのランニングに集中することができます。
「SONY WF-1000XM5」を実際に使用して感じたレビューをまとめているので、気になる方はチェックしてみてください。
２位：Apple AirPods Pro 2
「AirPods Pro 2」はApple純正のイヤホンなのでiPhoneなどのデバイスと相性の良いイヤホンです。
快適な装着感なので、長時間のランニングでも違和感なく装着し続けられます。
また、周囲の音を取込む外音取込機能が搭載されており、自分の耳で聞いているかのようなレベルで周りの音を聞くことが可能。
装着しているのを忘れるぐらい快適
「AirPods Pro 2」を実際に使用して感じたレビューをまとめているので、気になる方はチェックしてみてください。
３位：SONY LinkBuds S
SONYの「LinkBuds S」は、イヤホンに穴が開いている独特な形状をしたイヤホンです。
イヤホンには、フィット感を向上させるためのゴムが付いているので、ランニングぐらいの運動では外れることはありません。
また、イヤホンに穴が開いていることから、屋外をランニングする時にも周囲の環境音に配慮しながら走ることができます。
「LinkBuds S」を実際に使用して感じたレビューをまとめているので、気になる方はチェックしてみてください。
４位：BOSE QuietComfort Ultra Earbuds
BOSEの「QuietComfort Ultra Earbuds」は、現在最強のノイズキャンセリング機能を搭載したイヤホンです。
周囲の音をほとんどカットしてくれるので、周りの音が気になるような場面でも、このイヤホンを装着することでゾーンにも入りやすくなります。
音質は30代～40代の男性が好む傾向のあるBOSEらしい重低音が魅力で、迫力あるサウンドで音楽を楽しむことができます。
「QuietComfort Ultra Earbuds」を実際に使用して感じたレビューをまとめているので、気になる方はチェックしてみてください。
５位：Jabra Elite 7 Pro
Jabraの「Elite 7 Pro」は、 通話性能だけでなく、音質・装着感・カスタマイズ性に優れたイヤホンで、非常に完成度の高いモデルとなっています。
人間工学に基づいてデザインされたイヤホン形状は、軽い着け心地なのにしっかりとフィットしてくれます。
「Elite 7 Pro」を実際に使用して感じたレビューをまとめているので、気になる方はチェックしてみてください。
６位：Soundcore Liberty 4 NC
Ankerの「Soundcore Liberty 4NC」は、手に取りやすい価格ながら実用的な機能をたくさん搭載したイヤホンです。
特に、同価格帯では一番のノイズキャンセリング機能を搭載しており、集中してランニングを行いたい時におすすめです。
「Soundcore Liberty 4NC」を実際に使用して感じたレビューをまとめているので、気になる方はチェックしてみてください。
ランニングにおすすめなネックバンド型イヤホン【４選】
耳を塞がないネックバンド型イヤホンを厳選してみました。
周囲の音を自然に取込むことができるので屋内・屋外問わず使用することができます。
１位：JBL SOUNDGEAR SENSE
世界的音響メーカーであるJBLが手掛けた耳掛けタイプのイヤホンです。
イヤホンの形状を調整できるため、快適な装着感とJBLらしいパワフルな音質が特徴の製品となっております。
防水性能も搭載しているので、ランニング中に急な雨に打たれても壊れにくいイヤホンです。
また、オープン型なのに音漏れが起こりにくく、周囲の人に気を遣うことなく音楽を楽しむことができます。
通話性能も非常に優秀
「JBL SOUNDGEAR SENSE」を実際に使用して感じたレビューをまとめているので、気になる方はチェックしてみてください。
２位：SONY Float Run
陸上競技の桐生祥秀選手が使用している動画が話題になった「SONY Float Run」は、激しい動きでも安定した装着感が得られるイヤホンとなります。
「SONY Float Run」は、アメリカのクラウドファンディングで商品化されたイヤホンで、販売目標台数である500台を数時間で販売した今注目のイヤホンです。
選手がイヤホンを使ってみた感想も掲載されていますので、気になる方はSONYの公式サイトで確認してみてください。
「SONY Float Run」を実際に使用して感じたレビューをまとめているので、気になる方はチェックしてみてください。
３位：Shokz OpenRun Pro
Shokzの「OpenRun Pro」は、骨伝導の中でも代表的なイヤホンです。
製品名に「RUN」と入っていることからも分かるように、ランニングに適した仕様のイヤホンになっています。
装着感は軽く、しっかりとフィットしてくれるので激しく走った場合でもイヤホンがズレにくくなっています。
「OpenRun Pro」を実際に使用して感じたレビューをまとめているので、気になる方はチェックしてみてください。
【番外編】Anbie AM-TW01
Anbieの「AM-TW01」は、イヤーカフ型のイヤホンです。
耳たぶに付けて使用することから、耳穴が開放的でランニングにも快適に使用することができます。
一見イヤホンに見えないデザイン性の高さから女性に人気のイヤホンとなっています。
好みの色に着せ替えることもできる
「AM-TW01」を実際に使用して感じたレビューをまとめているので、気になる方はチェックしてみてください。
ランニングにおすすめな左右一体型イヤホン【５選】
左右のイヤホンがコードで繋がっているイヤホンとなります。
ランニング中イヤホンが外れてしまっても、落下や紛失しにくいイヤホンなので、心配性の方にお勧めのイヤホンです。
１位：Beats Flex
Beats FlexはiPhoneと相性の良いイヤホンです。
Appleのグループ会社なので、純正イヤホンと同じように使え、接続も安定しています。
医療用の素材を採用しているため肌にも優しい仕様になっています。
２位：LIBRATONE TRACK+ (2nd)
「LIBRATONE TRACK+ (2nd)」には、左右一体型にしては珍しいノイズキャンセリング機能が搭載されています。
モードをオンにすることで、周囲の雑音をカットすることができ、ランニングに集中することができます。
３位：SONY WI-C100
SONYの「WI-C100」は、コンパクトかつ非常に軽いイヤホンになっています。
余分な機能をカットしているので、ランニング中シンプルに音楽を聞きたい方におすすめです。
４位：SOUNDPEATS Q30HD Plus
SOUNDPEATSの「Q30HD Plus 」は、イヤホンが外れにくいようにイヤーウイングが搭載されています。
柔らかいシリコンが耳に引っ掛かってくれるので、ランニング中でもズレたり外れることはほとんどありません。
５位：audio-technica QUIETPOINT
audio-technicaの「QUIETPOINT」は、ランニング中も音質にこだわりたい方にお勧めのイヤホンです。
オーディオメーカーであるaudio-technica製のイヤホンで、ハイレゾ音源の再生にも対応しています。
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家電量販店のオーディオコーナーで店員をしつつ、大好きなイヤホン・ヘッドホンの魅力を発信しています。